Vivre vegan

[hubdek]

Je vous donne des conseils sur une alimentation végétalienne de saisons.

Apprendre à récolter et à manger les plantes de saisons.
Apprendre à comprendre qu'il est important de suivre les saisons, car notre corps à des rythmes qu'il faut suivre tous les jours pour garder la forme et la santé.

Apprendre à dire non à des aliments qui sont plus nocifs que sains, comme les chips, les bonbons et autres biscuits.
Il est important de remettre l'homme à sa place et d'ouvrir les yeux sur cet engraissement de masses.

Il est important d'écouter son corps tout le temps, car il y a tellement de théorie que la meilleur façon de savoir, c'est de s'écouter et surtout de ne pas se mentir à soi-même. C'est la pire chose que tu peux faire subir à ton corps et à ton esprit.

à suivre